Chuyên gia: Nguyên tắc vàng cho người bệnh tiểu đường khi đi ăn ngoài

Chuyên gia: Nguyên tắc vàng cho người bệnh tiểu đường khi đi ăn ngoài

Ăn kiêng theo phương pháp Địa Trung Hải, lạ mà quen

Ăn kiêng theo phương pháp Địa Trung Hải, lạ mà quen

Là tín đồ sành điệu hẳn bạn sẽ không bỏ qua 'phong trào' ăn kiêng hot nhất nhì thế giới thời trang và làm đẹp gần đây. Đó là chế độ ăn kiêng Địa Trung Hải. Theo khảo sát thường niên mới nhất của U.S. News & World Report vừa qua, chế độ ăn Địa Trung Hải đã được xếp hạng là chế độ ăn kiêng số 1 trong năm thứ tư liên tiếp.
4 sai lầm cần tránh khi kiêng tinh bột để giảm cân

4 sai lầm cần tránh khi kiêng tinh bột để giảm cân